The woman with dumbbells in sports club

The woman with dumbbells in sports club

Træning på tværs

træning Gymnastikafdelingen i Christiansfeld idrætsforening sætter et nyt træningskoncept i søen efter vinterferien.
"Vi har fornemmet en øget interesse og efterspørgsel efter de nye træningsformer, der hele tiden dukker op rundt omkring, samtidig med at mange ønsker at shoppe lidt mere rundt på de forskellige gymnastikhold. Dette vil vi afprøve her i foråret, hvor vi har sammensat et program med forskellige træningsformer, og hvor det er muligt, at komme til de træningstimer, man har lyst til,? lyder det fra formanden for gymnastikafdelingen Birgitte Vester.
Træning på Tværs betyder, at man uge til uge kan prøve forskellige træningsformer uden nogen binding – man betaler fra gang til gang. Underviserne vil også være forskellige fra uge til uge. Man kan blandt andet prøve Pilates, Zumba, Powerhoops, Ballroom fitness, Step Aerobic, Yoga og meget mere. Idéen er at prøve de nye trends af, og give deltagerne en forsmag på, hvad der rører sig ude omkring i motionsverden. Bliver konceptet en succes, gentages det til efteråret. Læs mere på www.christiansfeldif.dk under gymnastik.

Publiceret 24 February 2013 08:00