Kristoffer Hari kan nu kalde sig Danmarks hurtigste mand på 100 meteren.

Kristoffer Hari kan nu kalde sig Danmarks hurtigste mand på 100 meteren.

Et plaster på såret

Kristoffer Haris danske mesterskab kom på det rigtige tidspunkt efter skuffelsen ved OL for ungdom

ATLETIK: Han var den største favorit ved OL for ungdom på både 100 m. og 200 m., men Kristoffer Hari kom ikke til at løbe nogle af løbene.

Af
ebohvidovreavis.dk

En skade på et uheldigt tidspunkt gjorde, at det blev besluttet, at han ikke skulle stille op for ikke at forværre skadens omfang. - Jeg havde lagt meget i mine forberedelser både teknisk, fysisk og mentalt, fortæller Kristoffer Hari. - Så derfor var det en kæmpe skuffelse ikke at kunne deltage. Jeg var også chokeret, fordi jeg aldrig før har været ramt af en skade. Jeg håbede på, at jeg kunne løbe 200 meter, men den chance ville vi ikke tage. Så jeg stod og var både skuffet og ked af det, men lagde så i stedet mit fokus på, at få gang i genoptræningen så hurtigt som muligt. Jeg ved, at OL for ungdom blot er et stævne, godt nok et stort stævne, men der kommer andre stævner, så da skuffelsen havde lagt sig, var det ikke så hårdt alligevel... - Jeg er glad for, at vi ikke satsede med mit helbred, og så i stedet målrettet gik efter at behandle. Min sæson er slet ikke slut, og ingen sportsudøvere går gennem tilværelsen uden af få en skade. Timingen var bare dårlig. Jeg har så oplevet forbedringerne stille og roligt, og vi har taget et skridt ad gangen, så det var helt fint, at jeg kunne få lov til at løbe 100 m. ved DM... Årsagssammenhæng Træner Stefan Hari:- For mig, var det vigtigt at finde ud af årsagen til skadens opståen. Vi havde trænet, og alt omkring træningen var perfekt. Det var varmt, temperaturen var, som den skulle være, og Kristoffer havde været gennem hele forløbet, som han plejer. Vi fik så en forklaring af den hollandske læge ved OL stævnet samt en ungarsk overlæge, og den var enslydende. Kristoffers krop har ikke vænnet sig til den muskulatur og, det han yder. Der er et misforhold, og det er en vigtig besked til mig. Kristoffer har jo på meget kort tid fået så meget speed i benene, og her er noget af kroppen ikke fulgt med. Vi ved nu, at vi skal styrke hans muskulatur omkring hoften, og det arbejder vi på. Man kan sige, at skaden var en advarsel fra kroppen. Den efterlod en slags krampeagtig tilstand i baglåret. Men nu er vi meget klogere og kan arbejde positivt videre... Danmarks hurtigste Kristoffer Hari:- I sidste uge, om onsdagen, blev vi enige om, at jeg godt kunne løbe 100 m. ved senior DM. Jeg kunne løbe nogle tider, der var fornuftige, selv om jeg ikke løb 100 %. Vi aftalte, at jeg skulle slappe af og undgå at anstrenge mig, og det gjorde jeg så i det indledende løb med tiden 10.68 sek. Jeg vidste, at jeg kunne vinde uden at løbe en risiko. Selvom niveauet var højere end OL for ungdom, hvor der blev vundet i tiden 10.75 sek., løb jeg finalen i tiden 10.61. sek. og fik mit første danske mesterskab for seniorer... - Det er selvfølgelig fint, og jeg er glad for medaljen, som er et plaster på såret for det, jeg ikke fik ved OL for ungdom. Vigtigst er, at jeg igen har lyst til at løbe og træne, og jeg er klar til de næste udfordringer, der kommer... - Hvis alt går vel og kroppen vil, løber jeg i weekenden 17. - 18. august nordiske mesterskaber i Finland. Siden er der DN Gallan i Stokholm, som er en del af ¿Diamond League¿, hvor verdensstjernerne løber den ene dag, og ungdommen den følgende. Det er et stort stævne, og det er for min aldersgruppe...


Kristoffer Hari og far og træner Stefan Hari har fået en god forklaring på, hvorfor Kristoffer blev skadet. De kan nu arbejde trygt videre forebygge nye skader.

Kristoffer Hari og far og træner Stefan Hari har fået en god forklaring på, hvorfor Kristoffer blev skadet. De kan nu arbejde trygt videre forebygge nye skader.

Publiceret 01 August 2013 08:00