Mentaltræner og sportscoach Erik Østenkjær kommer til Haderslev.

Mentaltræner og sportscoach Erik Østenkjær kommer til Haderslev.

Mentaltræner:

Vejen til et sundt sind

Oplev sportscoach Erik Østenkjær i Haderslev idrætscenter onsdag den 18. marts

Af
Mette Henriksen

Onsdag den 18. marts optræder mentaltræner og sportpsykolog Erik Østenkjær på Haderslev idrætscenter med foredraget "Tankens Kraft". Foredraget starter kl. 19.30 og slutter kl. 21.00. 
Danmarks mest kontroversielle mentaltræner og sportscoach Erik Østenkjær ved, at det er tanken, der kan gøre dig både syg og rask – og at vi derfor i virkeligheden er i stand til at gøre os selv syge og raske med tankens kraft. Hemmeligheden ligger i samspillet mellem intellektet og følelserne, og Erik Østenkjær har nøglen og redskaberne til at skabe et sundt sind og komme et skrantende helbred til livs. 
"Vi har et enormt fokus på sundhed og træning, men vi glemmer at tanken kommer før handlingen når vi spiser rigtigt eller træner. Hvis du vil have livskvalitet og livsglæde er det noget du tænker dig til, for selv din muskelmasse og din sundhed er afhængig af, hvor stærk din vilje og indstilling er," siger han. 

Publiceret 01 March 2015 09:15