Erik Østenkjær har været mental træner og coach for de tunge drenge indenfor sport, politik og underholdningsbranchen og har mere end tredive års erfaring. Han er den medierne ringer til, når de skal bruge en mening, der skærer igennem sportens kammerateri og frygt for at fornærme. Han har gennem årene arbejdet indenfor 27 forskellige sportsgrene i 21 forskellige lande. Ud over erfaringer fra sportens verden har Erik i en kort årrække fungeret som institutionsleder, uddannelseschef og som personaledirektør for en større international virksomhed

Erik Østenkjær har været mental træner og coach for de tunge drenge indenfor sport, politik og underholdningsbranchen og har mere end tredive års erfaring. Han er den medierne ringer til, når de skal bruge en mening, der skærer igennem sportens kammerateri og frygt for at fornærme. Han har gennem årene arbejdet indenfor 27 forskellige sportsgrene i 21 forskellige lande. Ud over erfaringer fra sportens verden har Erik i en kort årrække fungeret som institutionsleder, uddannelseschef og som personaledirektør for en større international virksomhed

Tankens kraft i fokus

Torsdag aften kl. 19.30 optræder mentaltræner og sportscoach Erik Østenkjær på Varde Fritidscenter med foredraget "Tankens Kraft"

Alt handler om sundhed i dag, men paradoksalt nok har vi kun fokus på mad og sport og har helt glemt den vigtigste muskel når det komme til sundhed: hjernen.
Erik Østenkjær har i over 30 år arbejdet med præstationsoptimering og ved, hvad reel sundhed indebærer, og hvordan du opnår den.
"Ligesom sund mad og sund træning findes der også sunde tanker," fortæller Erik Østenkjær.
"Vi har et enormt fokus på sundhed og træning, men vi glemmer at tanken kommer før handlingen når vi spiser rigtigt eller træner. Hvis du vil have livskvalitet og livsglæde er det noget du tænker dig til, for selv din muskelmasse og din sundhed er afhængig af, hvor stærk din vilje og indstilling er," tilføjer han.
Danmarks mest kontroversielle Mental-træner og Sportscoach Erik Østenkjær ved, at det er tanken, der kan gøre dig både syg og rask – og at vi derfor i virkeligheden er i stand til at gøre os selv syge og raske med tankens kraft. Hemmeligheden ligger i samspillet mellem intellektet og følelserne, og Erik Østenkjær har nøglen og redskaberne til at skabe et sundt sind og komme et skrantende helbred til livs.

Publiceret 04 May 2015 08:00